ـ المردود الطاقي للتنفس أكبر من مردود التخمر لأن جزيئة الكليكوز تخضع خلال التنفس لهدم تام أما خلال التخمر فيكون الهدم جزئي حيث تبقى كمية من الطاقة داخل الحثالة العضوية للتخمر: الحمض اللبني أو كحول الإيثانول.
ـ في كلتا الحالتين لا يتم تحويل كل الطاقة الكامنة في الكليكوز إلى ATP على مستوى الخلية وإنما يضيع جزء (مهم خلال التنفس وضعيف خلال التخمر) منها على شكل حرارة.
وبذلك لا تتم الاستفادة إلا من %40 من الطاقة الكامنة في الكليكوز خلال التنفس و %2 خلال التخمر.